아침루틴1 [Day 16] 하버드 6가지 성공 습관 - 05 4장, 건강을 잘 관리해야 인생에서 오래도록 승리한다. 건강은 성공의 판돈이다. 다시 말해 성공하려면 건강이라는 판돈이 필요하다. 건강이라는 기본이 흔들리면 그 어떤 성공을 향해서도 나아갈 수 없다. 얼마 전 습관과 관련된 책을 몇 권 읽으면서 루틴의 중요성을 알게 되었다. 그리고 루틴을 언급할 때, 대부분은 특히 '아침' 루틴의 중요성에 대해 이야기 한다. 그런 부분을 읽을 때마다 아침에 일어나는 것을 정말 힘들어 하는 나는 아무래도 해당사항이 없는 것 같다고 생각했다. 아침을 일찍 시작하고 의미있게 보내는 것이 하루 온 종일을 달라지게 한다니 궁금하긴 했지만, 출근을 위해 일어나는 것 조차도 매우 힘들어 하고 있는데 하물며 더 일찍 일어난다는 것이 가능할리가 없다고. 그런데 이번에도, 대부분의 좋은 .. 2021. 4. 7. 이전 1 다음